葱香焗西排将排骨炸至金黄，先加干葱酱炒入葱香，再垫大量葱花焗香，成菜碧绿映衬金红，葱香浓郁，排骨外焦里嫩。制作流程：1.猪精排500克切成小段，加入蒜汁（大蒜加少许水榨成汁）50克、料酒8克、盐5克、味精4克、食粉2克抓匀，撒入面粉、生粉各50克拌匀，腌制3小时。2.不粘锅下色拉油烧热，放入腌好的排[详细]

宝宝满6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素，特别需要补充铁，如果不及时添加辅食，让宝宝从其他食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁性贫血。１．香蕉稀粥香蕉稀粥香蕉稀粥材料泡胀的米、香蕉各10g，水1/3[详细]

大白菜是大家餐桌上最常见的食材之一了，生活在北方的朋友在冬天的时候肯定会储存上一些白菜，这些白菜能从冬天吃到春天。今天就用白菜搭配蒜苗跟大家分享一道美食，蒜苗炒白菜，做出来之后香辣可口，而且特别下饭。这道蒜苗炒白菜比酸辣白菜或者醋溜白菜要好吃很多。那么接下来咱们就一块去看一下这道蒜苗炒白菜是如何一步[详细]

冬瓜是一种十分常见的家常美食，不仅仅味道鲜美，对于女性而言还有滋阴养颜的够欧诺个小。尤其是夏季，吃冬瓜对人体最好。冬瓜的吃法有很多，红烧、炖汤皆可。不过大家也知道，刚生产完的新妈妈在饮食上要特别注意，那么坐月子的时候可以吃冬瓜吗？对新妈妈有没有影响呢？ 产妇能喝冬瓜汤吗产妇是可以喝冬瓜汤的，产妇的营[详细]

导语：湖南这4道湘菜，堪称下饭界的“天花板”，专治挑食！越吃越想吃。湘菜如此“傲椒”，家常小炒味道好，快学这4道，过年有口福了湖南菜最为吸引人的特点就是：辣椒用得巧妙，在色香味形上也是极讲究的，辣得有味道，不是单一的生辣，细分起来有酸辣，麻辣，咸辣，胙辣，油辣和鲜辣，各有各的特点，味道上还有磨重辣，[详细]